Posted:
February 16, 2017
Vanliga fallgropar med 5:2 metoden
Idén om att hålla nere kaloriintaget är i själva verket föga häpnadsväckande. Vi har länge känt till att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har enbart saknat det rätta upplägget för att klara av att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på korrekt nivå är att vi […]