En del antar att druvsockret samt vanligt vitt socker kan vara detsamma fast så är det inte. Om du gissar att druvsocker, som är en glukos, också kallas dextros har du helt rätt. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. Dextros går mycket snabbare ut I blodet är vanligt socker och […]

Druvsocker och normalt vitt – alternativt brunt socker är inte alls likadana saker. Du kanske har hört talas om en glukos som kallas dextros, det är druvsocker. Dextros eller glukos tillhör kategorin enkla sockerarter. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Oavsett om man tränar mycket […]