Posted:
February 29, 2016
Tags:
hälsosamma 52-dieten
För bättre välbefinnande och viktminskning – testa 5:2-dieten
Fastans effekt på hälsa och välmående är inte hela tiden i fokus, det är enkelt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under 9 veckor och lyckades utföra en viktminskning på 9 kg på samma gång som han […]