Så gör du för att begränsa smitta och skyddar dig mot influensa symtom

Det kanske inte är så lätt att veta om det är influensa. Oftast så känner man när man har influensasmitta. Vanliga influensa symtom är feber, ont i leder, trötthet och kanske också snuva och hosta. Dessutom finns det influensor som gör att vi mår illa och börjar kräkas.

Säsongsinfluensan är ingen nyhet. Symtomen är olika beroende av smitta. Corona dök upp i världen under våren 2020. Många började då se över sitt virusskydd.

Undvik att drabbas av smitta

Gör vad du kan för att stärka ditt immunförsvar. Det finns även som pulver. Om du vill ha vitaminen i pulverform så ska du leta efter askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha information om hur du stärker ditt immunförsvar så kan du läsa mer via Dr Annika Dahlqvists sajter.

Ett virusskydd måste sättas in i tid. Om du redan upplever influensa symtom kanske du har smittats med coronavirus. Du kan behöva intensivvård och det är ju inte så kul.

Skydda dig mot smitta redan innan du får influensa symtom. Det finns flera sätt att lyckas på! Lättare kan det inte vara. Du behöver absolut inte stå i kö för handsprit på apoteket. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Oftast hjälper det lika bra att tvätta händerna

En bra antibakteriell handtvål skyddar dig till viss del. De flesta vet inte att handtvätt fungerar minst lika bra som handsprit. Handsprit kanske inte fungerar alls.

Vi tar ofta tvålen för given och tror att andra medel är bättre. Bruka mycket tvål och ofta. Skölj noga. Viruset har ingen chans.

Många går på fällan att handsprit ska vara bättre vid vissa sjukdomar.

Ofta har man att handsprit ska vara så bra. Det är sällan så. Du vill ta död på viruset. Samtidigt måste du förstå att många smittor överförs direkt via luften. Rena händer är bra men inte allt.

Många virussorter är immuna mot alkogel. handdesinfektion dax Du måste prova någonting annat mot influensa symtom. Det enda du behöver är tvål och vatten. Inte superstark desinfektionssprit som inte skyddar dina luftvägar mot smitta.

Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta

Tänk på att andra kan ha influensa symtom. Det är vad vi har att förhålla oss till. Ytdesinfektion kan hjälpa.

Sprayen är bakteriedödande och fungerar på de flesta ytor. Om du använder sprayen så får du ett extra skydd. Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.

Använd sprayen på frukter för att neutralisera eventuell smitta från butiken. Det är viktigt att du fyller på med nya produkter så att lagret alltid är fullt.